как се чувстваме

Всеки човек намира начин да се чувства добре,независимо от това какво се случва наоколо,какво мислят за него и къде се намира по пътя си. Няма по важно от това да ти е спокойно всеки ден и да усещаш,че времето ти минава пълноценно,че си доволен от себе си.Изглежда егоистично...но дали??? Ако ти не се чувстваш добре,как въобще можеш да помагаш на другите.Първо помогни на себе си и тогава ще имаш и силите да помогнеш и на някой друг и дори на много хора,но от друга страна...ако не помислиш-"кои от моите умения и качества могат да са в услуга на хората тогава ще се отворят врати на благоденствие радост и изобилие.Но...преди това всичко тръгва от теб и само от ТЕБ. Върху какво в този момент фокусираш мислите си и какво чувстваш по отношение на тези конкретно мисли...там е пролуката... Например:Имам тежък ден,чак физически усещам колко неприятно се стоварва всичко отгоре ми. Успокоявам се,дишам и търся в ума ми неща...които са приятни за мен,фантазирам се,че всичко е като наистина,но дори от самия факт,че мисля за неща които ми харесват,започва да ми става хубаво,една топлинка ми се разлива отвътре и ми става хубаво,въздъхвам си усмихвам се и се чувствам добре. Кой е вашия начин да се чувствате добре,споделете. Нали народа е казал:ВИДИШ лИ ДОбрО рАЗКАЖИ ГО С обич АнаАтина