| Дълго търсих...кое е това качество което прави живота приятен радостен и благоденстващ. Всичките ми медитации,мисловно картиране,житейски опит,както и споделяния на възрастни хора ме отведоха до една единствена дума...СПОКОЙСТВИЕ,когато достигнах до тази думичка-извор, ми попаднаха и мнения на психолози,педагози,лекари,духовни лидери...МЕРИЛОТО ЗА ЕДИН ХУБАВ ЖИВОТ Е СПОКОЙСТВИЕТО... Затова споделям с всички моя набор от врати...които ме отвеждат до спокойствието: --Да знам и да помня,че АКО НАСОЧВАМ МИСЛИТЕ СИ КЪМ ТОВА КОЕТО ИСКАМ-ТОВА И ЩЕ СТАНЕ....тази сигурност и опора ме облекчават при всяка ситуация --Да разделям ДЕНЯТ НА ЧАСТИ и да се радвам и наслаждавам на всеки отрязък,като го изживявам пълноценно. --Ако усетя НЕГАТИВНОСТ в мен...СПИРАМ...установявам КАКВО МЕ ДРАЗНИ...което автоматично ми помага да разбера КАКВО ИСКАМ и .../внимание/,веднага НАСОЧВАМ МИСЛИТЕ СИ КЪМ ТОВА КОЕТО МИ ХАРЕСВА... --във всеки момент от деня намирам ОБЛЕКЧЕНИЕТО...Ако не се чувствам добре,търся една дума от която да си въздъхна и да ми олекне... --Постоянно да се ПРОЧИСТВАМ от негативни емоции...,като ги оставям да си отидат като облаците по небето --да си правя списък със ЗАДАЧИ,които да изпълнявам от 60-90%ово,да напредвам всеки ден. --да правя разходки на ЧИСТ ВЪЗДУХ и да се оставам да ме изпълни ПРИРОДАТА. --КАКВОТО И ДА СЕ СЛУЧИ...да ДИШАМ ДЪЛБОКО...да МЕДИТИРАМ,за да видя същността на нещата и да се изпълня с енергия. --да подобрявам ЗДРАВЕТО си и да се стремя да го поддържам/за да се чувства душата ми комфортно в това тяло/. --Да общувам с ДЕцАТА,като с ДУШИ,които са ПО МЪДРИ ОТ МЕН... --Да се ВЪЗХИЩАВАМ,искрено при всяка възможност. --Да бъда БЛАГОДАРНА и да привличам още ситуации на благодарност... --да ОБИЧАМ,да ПОМАГАМ и да ДАВАМ...с единствена цел...ДОБРУВАНЕ --Да ПРИЕМАМ другите ХОРА с ДОБРОТА и РАЗБИРАНЕ. --Винаги да привличам ПАРИ в ИЗОБИЛИЕ за да не ТЕЖА НА ДРУГИТЕ и да се УСЕЩАМ СВОБОДНА... от АнаАтина с обич Моля,дъпълнете с коментар Как достигате до спокойствието...благодаря: |
